骨盤矯正
骨盤矯正ダイエットって言葉はSNSなどの各種メディアで目にすることが多くなってきましたが、 骨盤矯正だけでやせるの?との声をよく聞きます。 僕は5万人超の身体を見てきた現役の整骨院の先生です。 結論から言うと 骨盤矯正をすると痩せやすい身体になり…
出産して骨盤が開くって聞いたことありませんか? 骨盤を戻したことのない人も これから出産を迎える人もこちらの記事を参考にしてみてはいかがでしょうか。 産後の骨盤の状態 戻さないとどうなる? 自分で出来る対策 産後の骨盤矯正はいつからするべきか 産…
病院などで仙腸関節炎と言われた人や お尻が痛いけど坐骨神経痛なのかな? 今回は仙腸関節炎(仙腸関節障害)についてです。 仙腸関節炎は決して珍しくありません。 一般的に、出産後の腰痛に仙腸関節炎が多いといわれますが、老若男女を問わず腰痛の原因と…
骨盤がゆがみやすい人ってどんな人でしょうか? 今回は骨盤のゆがみやすい人の特徴をまとめてみました。 どんなふうに骨盤がゆがんでいるか気になる人はこちらへ chanhidex.hatenablog.com 骨盤矯正の種類については過去記事をご覧ください chanhidex.hatena…
膝の痛みは日常生活の負担のかかり方で発生するものや、スポーツや格闘技などの外傷で発生するものなど様々です。 それぞれで診断方法はあるのですが、専門家の手を借りたりしないと中々自分では原因が分かりません。 簡易的ではありますが、この場所が痛い…
骨盤矯正やってみたい! どんなことするの? 痛そう。。。 今回は骨盤矯正の種類について ざっくりお伝えします! 機械使う 道具を使う ストレッチ系 ボキボキ系 1.機械を使う 写真はトムソンベッドという機械です。 本場メイドインUSA! ベッドが4箇所に分…